Über mich

Ich begleite Eltern & ihre Kinder mit ADHS-Themen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Harmonie.

Ohne ständige Kämpfe, ohne Schuldgefühle, ohne das Gefühl, allein zu sein.

Über mich

Ich begleite Eltern & ihre Kinder mit ADHS-Themen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und Harmonie.

Ohne ständige Kämpfe, ohne Schuldgefühle, ohne das Gefühl, allein zu sein.

Was du bei mir bekommst

Reflexintegration – tiefes Verständnis & Erfahrung

Ich helfe dir zu verstehen, warum dein Kind so reagiert – und wie wir durch Bewegung und gezielte Übungen echte Veränderungen schaffen.

Potenzialentfaltung – auch für dich als Elternteil

Ich begleite dich dabei, alte Glaubenssätze loszulassen, deine Stärken zu sehen und deinem Kind ein sicheres Vorbild zu sein.

Empathie & Lebenserfahrung

Als Mutter, Großmutter und Coachin weiß ich, wie herausfordernd Familienalltag sein kann. Ich höre zu, ohne zu bewerten – und gebe dir Halt.

Struktur & Klarheit

Du bekommst von mir klare Anleitungen, einfache Übungen und einen roten Faden, der dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt.

Reflexintegration – tiefes Verständnis & Erfahrung

Ich helfe dir zu verstehen, warum dein Kind so reagiert – und wie wir durch Bewegung und gezielte Übungen echte Veränderungen schaffen.

Potenzialentfaltung – für dich als Elternteil

Ich begleite dich dabei, alte Glaubenssätze loszulassen, deine Stärken zu sehen und deinem Kind ein sicheres Vorbild zu sein.

Empathie & Lebenserfahrung

Als Mutter, Großmutter und Coachin weiß ich, wie herausfordernd Familienalltag sein kann. Ich höre zu, ohne zu bewerten – und gebe dir Halt.

Struktur & Klarheit

Du bekommst von mir klare Anleitungen, einfache Übungen und einen roten Faden, der dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt.

Meine Vision

Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder mit ADHS oder ähnlichen Herausforderungen nicht länger als „Problem“ gesehen werden, sondern als Menschen voller Potenzial.

Eine Welt, in der Eltern nicht verzweifelt nach Antworten suchen müssen, sondern Klarheit, Halt und praktische Wege finden, um ihr Kind zu verstehen und zu begleiten.

Meine Vision ist es, dass Familien wieder Vertrauen in sich selbst gewinnen – weg vom ständigen Druck, hin zu mehr Ruhe, Freude und Verbindung im Alltag.

Jedes Kind hat das Recht, sich frei zu entfalten.
Jede Familie darf spüren: Wir sind nicht allein.
Und jeder kleine Schritt in diese Richtung kann Großes bewirken.

Was du bei mir bekommst

Reflexintegration – tiefes Verständnis & Erfahrung

Ich helfe dir zu verstehen, warum dein Kind so reagiert – und wie wir durch Bewegung und gezielte Übungen echte Veränderungen schaffen.

Potenzialentfaltung – für dich als Elternteil

Ich begleite dich dabei, alte Glaubenssätze loszulassen, deine Stärken zu sehen und deinem Kind ein sicheres Vorbild zu sein.

Empathie & Lebenserfahrung

Als Mutter, Großmutter und Coachin weiß ich, wie herausfordernd Familienalltag sein kann. Ich höre zu, ohne zu bewerten – und gebe dir Halt.

Struktur & Klarheit

Du bekommst von mir klare Anleitungen, einfache Übungen und einen roten Faden, der dich Schritt für Schritt durch den Prozess führt.

Meine 4 wichtigsten Werte

  • Vertrauen

Alles darf auf den Tisch – das, was gut läuft, genauso wie das, was schwer ist. Nur wenn wir ehrlich teilen, können wir Lösungen finden, die uns weiterbringen.

  • Herzlichkeit

Bei mir musst du dich nicht verstellen – du darfst so sein, wie du bist. Ich möchte das du dich willkommen und gesehen fühlst.

  • Selbstliebe

Eltern geben oft alles für ihre Kinder – und vergessen sich selbst. Aber, nur wenn du dir selbst mit Liebe begegnest, kannst du auch dein Kind gelassen begleiten.

  • Leichtigkeit

Kleine Schritte, spielerische Bewegungen und gemeinsames Lachen bringen Veränderung mit Leichtigkeit in euren Alltag. So wir es viel einfacher dranzubleiben.

Meine 4 wichtigsten Werte

  • Vertrauen

Alles darf auf den Tisch – das, was gut läuft, genauso wie das, was schwer ist. Nur wenn wir ehrlich teilen, können wir Lösungen finden, die uns weiterbringen.

  • Herzlichkeit

Bei mir musst du dich nicht verstellen – du darfst so sein, wie du bist. Ich möchte das du dich willkommen und gesehen fühlst.

  • Selbstliebe

Eltern geben oft alles für ihre Kinder – und vergessen sich selbst. Aber, nur wenn du dir selbst mit Liebe begegnest, kannst du auch dein Kind gelassen begleiten.

  • Leichtigkeit

Kleine Schritte, spielerische Bewegungen und gemeinsames Lachen bringen Veränderung mit Leichtigkeit in euren Alltag. So wir es viel einfacher dranzubleiben.

Meine Geschichte

Wie ich meine Berufung fand

Meine Kindheit

Als zweite von vier Kindern wurde ich im Mai 1959 geboren – nicht gewünscht, was meiner Mutter großen Stress bereitete. Heute weiß ich: Genau dort liegen die Wurzeln vieler meiner eigenen Schwierigkeiten in der Schule.

Schon früh musste ich Verantwortung übernehmen, die ein sechsjähriges Kind völlig überfordert. Ich war nervös, Bettnässerin und fühlte mich ständig „zu viel“. In der Schule kämpfte ich mich eher schlecht als recht durch.

Meine Familie & Berufswahl

Mit 20 Jahren heiratete ich und bekam drei wundervolle Kinder (1981, 1984, 1986). Nach der Trennung von meinem ersten Mann 1990 ließ ich die Kinder schweren Herzens beim Vater zurück – aus dem Gefühl heraus, dem nicht gewachsen zu sein. Trotz allem fanden wir zu einem guten Verhältnis.

In München baute ich mir ein Leben als Friseurin auf: Meisterbrief, eigener Salon, eine zweite Ehe. Doch tief in mir blieb die Unzufriedenheit.

Echte Freude fand ich vor allem darin, junge Menschen auszubilden und zu begleiten.

2013 begann ich deshalb die Ausbildung zur Kinder- und Jugendcoachin. Dort kam ich mit der Reflexintegration zum erstenmal in Berührung, was mein Leben verändern sollte.

Meine Transformation

Zum ersten Mal verstand ich: Viele meiner Probleme als Kind hatten mit aktiven frühkindlichen Reflexen zu tun. Von diesem Moment an wusste ich: Das ist meine Aufgabe. Ich will Eltern zeigen, warum ihre Kinder oft so kämpfen – und wie man ihr Leben leichter machen kann.

Doch auch ich war noch von Glaubenssätzen geprägt. Erst durch die Begegnung mit Gerald Hüther lernte ich: Es ist nie zu spät, neu zu beginnen.

Heute, mit 66 Jahren, tue ich genau das, was mir am meisten am Herzen liegt:
 Ich begleite Eltern von Kindern mit ADHS-Diagnose oder Verdacht.

Mit einem speziell ausgerichteten Bewegungsprogramm und einem Training zur Potenzialentfaltung helfe ich Familien, ein selbstbestimmtes Leben zu führen – ohne Medikamente, dafür mit Vertrauen, Klarheit und Lebensmut.

Es ist nie zu spät, neu zu beginnen.«

[Zitat: Gerald Hüther]

Als Kind fühlte ich mich oft „zu viel“. Die Schule war ein Kampf – also wählte ich den Beruf meiner Eltern: Friseurin.
Erst als Erwachsene verstand ich, warum Lernen für mich so schwer war: aktive frühkindliche Reflexe und das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden.

Diese Erkenntnis veränderte alles.
Ich fand meine wahre Berufung – vom Friseurhandwerk zur Kinder- und Jugendcoachin, zur Reflexintegration und Potenzialentfaltung.

Heute begleite ich Eltern von Kindern mit ADHS-Symptomatik dabei, ihr Kind neu zu verstehen – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Lebensfreude, ganz ohne Medikamente.

Meine ganze Geschichte findest du hier:

12.01.2026: Kostenloser Info-Abend

Verstehe, was mit deinem Kind los ist und wie du ihm helfen kannst in die Entspannung zu kommen.

  • Mythen und Missverständnisse über ADHS.

  • Was Reflexintegration genau ist und wie es wirkt.

  • Praktische Tipps für einen gelasseneren Alltag.

  • Jede Menge Raum für deine Fragen.  

Das Starkmach-Programm für Kinder und Eltern mit Reflexintegration & Potenzialenfaltung, ohne Medikamente.

  • Entspannte & selbstsichere Kinder

  • Entspannte Eltern

  • Liebevolles Familienleben

Lass uns kennenlernen

[email protected]

0173 8178059

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